すき焼きのたれでオクラとなめこのおかか和え オクラを1分半塩大さじ1を入れて茹でて斜切りにしなめこも同様の茹で水で3分半茹でてオクラとなめこをボールに空けすき焼きのたれ10ccを水で2倍に薄めてみりん大さじ1とだしの素小分けパック1と鰹節1パックを加え良く混ぜて出来上がり👍コレめんつゆ大さじ2を水で2倍に薄めてみりん大さじ2とだしの素小分けパ