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私も厚揚げに一票！ 外が固めだと、炒めて味付けしても崩れにくいです。

厚揚げいいですね😃

なすと根菜類を素揚げして すき焼のたれにお酢(水で少し薄めて) お好みで甘味を加えタレをレンジで温めて揚げたお野菜を漬けて南蛮漬けにしご飯の上へ🍚 黄身をのせればタンパク質もとれる丼です♪

私も鶏肉は食べず、お肉もあまり好まないのですが、友達が竹輪を使ってましたよ😉

私も厚揚げオススメです！油揚げでもいいかもしれませんね～

ありがとうございます。やってみます！

ありがとうございます。厚揚げや野菜と一緒に炒めて丼にしてみたいと思います。

エバラブ度３　到達おめでとうございます🎉

てつさんと同じく厚揚げが食べ応えもあって美味しいと思います😄

ドライカレーのお弁当いいですね～😄